ブラーバ 新型発売 ですが…
ブラーバの新型出ましたね。
Braava jet 390j……！？
m6じゃないの！？
やっとホームに戻ってくれるブラーバ が出ると思ったのに？
残念です…
日本ではいつ頃発売なんだろうか。
モルディブ新婚旅行記① 〜予約編〜
わたし「ハネムーンどこいこう？」
だんな「海上コテージに泊まれるリゾート！！！！」
というわけで
２０１７年１２月２９日出国
２０１８年１月３日帰国
というスケジュール！
２０１８年の年越しでモルディブにいきました
リンク
Ｅｘｐｅｄｉａからのメール履歴をみると
２０１７年５月中に予約してました
旅行時期が年末年始だからか
その時期でもかなり選択肢が限られていて
金にものをいわせるか、安い航空券でいくか、
の２択でした
ものをいわせるお金もないので
もちろん安い航空券、そう！
Ａｉｒ ＡＳＩＡ（エアアジア）
でいきましたとも
その後は８月の夏休みにアウトレットで
水着を購入！
ビーチサンダルも購入！
ラッシュガードも忘れずに！
↓こんなやつ。
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ちなみに買い忘れても成田空港なら年中水着が買えるけど
やっぱり事前に準備するのが安心ですよね
次回は持ち物編行くぞー！
30日スクワットチャレンジ
旦那が作るご飯がおいしいせいで
夫婦そろって日々太り続けています
旦那は結婚後、15㎏⤴
わたしもつられて10㎏⤴
自分で言うのもなんですが
もともと小食で細身だったわたしも
もはや標準体型
いやむしろ、だらしなボディ・・・
特におしりと太ももがだるんだるん
どうにか痩せたい！
けどジムに通う時間もお金もない ;(
ってことでいろいろと調べてみたら
出てきました
”30日スクワットチャレンジ”
日に日に回数が増えるけれども
３日やったら１日休みという気分転換DAYつき
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男性でも効果があるらしく
中には10㎏以上痩せた人もいるようです
というわけで
はじめてみました
今日で３日目でした
１日目：開始を決意して夕方から開始
いっきに５０回はかなりきつかった…
２日目：朝筋肉痛ではないけど足がだるい
朝出勤前に１５回
午後から筋肉痛がきて、内ももがプルプルしてた
帰宅後２０回
食後２０回 かなりきつい・・・やりたくない
と思いながらなんとか終わらせて２日目が終了
３日目：朝からもう内ももともも裏がパンパン
半泣きになりながら出勤前に２５回
帰宅後旦那がご飯を準備している傍らで
１５回と１０回にわけておこなう（あと１０回か…）
食後休憩後１０回・・・
あしたはおやすみDAYだーー！！
ちなみに旦那は・・・
涼しい顔してますが実は筋肉痛らしい
旦那「休みの日って休まないといけないのかな・・・？」
わたし「やすんだほうが筋肉育つらしいよ」
そんなこと書いていた記事があったと伝えたら
すなおに「そっか」
リンク
体重とか体型は変化が出てきたらレポートしたいです
乞うご期待
